16 mars Herbeys, atelier Qi Gong méditation somatique
Communiqué de l’Eveil de la Métarmorphose :
“Réguler sa respiration”
Exploration de la respiration physique à cellulaire, Être en relation avec notre respiration : observer, le silence, le mouvement, le flux, le support, expirer, inspirer, laisser… être la respiration afin d’être !
Cette approche « de vivre l’expérience pour se transformer » s’appuiera sur les outils somatiques : QI GONG, MEDITATION ET BMC®
Tarif : Unité 35 euros
Date : samedi 16 mars
Horaire : 9h-12h
Lieu : Herbeys