4ème Yoga brunch, 18 juin, camping du Buisson, St Martin d’Uriage
Dimanche 18 Juin, séance de yoga et brunch détente et sain sur les hauteurs d’Uriage pour la 4ème année déjà !!!
Venez vous ressourcer dans un havre de paix et profiter d’un panorama exceptionnel, d’une séance de yoga et délicieux brunch préparé avec soin et amour. Tout ce qu’il vous faut pour vous relaxer et aussi vous booster.
Accueil à partir de 10h00 le dimanche matin, au camping du Buisson.
La séance de yoga débutera à 10h15. Asanas (postures de yoga), postures d’équilibre, pranayamas (exercices respiratoires), étirements et relaxation profonde. Rien de trop compliqué, toutes les postures ont des variations adaptables pour correspondre au mieux à vos possibilités.
La séance terminera à 11h45, pour aller bruncher tous ensemble!
Menu Spécial Yoga Brunch contiendra des plats délicieux basés sur les produits locaux et frais : faisselle à l’huile de noix aux herbes et fleurs du jardin, soupes froides avec les légumes du voisin, salades, tartes aux fruits etc !
Tout cela accompagné de thés glacés et tisanes.
Matériel :
Venez avec votre tapis. Pensez à apporter votre coussin et/ou plaid si vous désirez.
Niveau requis :
La séance est accessible à tous ceux qui recherchent un moment de détente du corps et de l’esprit, que vous soyez débutants ou experts!
Tarifs :
45 € la formule yoga & brunch (possible d’avoir uniquement le brunch pour les personnes qui vous accompagnent).
Comment réserver?
Contact par téléphone 06.09.81.40.16 ou par e-mail valyoga.grenoble@gmail.com