Nouveau à St Martin d’Uriage Kangatraining Gym maman/bébé

Gym Maman-Bébé 0-3 ans à SMU •••
Événement sur Saint Martin d’Uriage !

Le samedi 18 mars, venez découvrir le Kangatraining® au gymnase Pierre Allain (9h45-11h).

L’association L’Art Du Mouvement vous propose une matinée pour les jeunes Mamans et leurs bébés (jusqu’à 3 ans).
Découvrez une activité physique postnatale pour retrouver la forme après votre accouchement, en douceur et en sécurité.
Renforcement de la musculature profonde, et du plancher pelvien ;
Apprentissage de postures sécuritaires ;
Exercices adaptés à vos besoins spécifiques pendant le post-partum, quelque soit votre condition physique.
Un moment privilégié pour prendre soin de vous, en maintenant la proximité avec votre tout petit.
En lien avec votre rééducation périnéale et abdominale (accord verbal de votre professionnel de santé nécessaire).

Inscriptions obligatoires sur le site de l’association ADM : https://adm-38.fr/kangatraining/